🧠人間研究室 ダンスレッスンで「趣味はつながる」と気づいた日
研究テーマ一つのことを極めなくても、人は成長できるのか？背景ダンススクールに入会して2回目のレッスン。事前に前回の振り付けを復習して行ったので、前回のパートでは動きを思い出すことに必死になるのではなく、より細かい部分のアドバイスを受ける余裕...
ねむ
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🦴身体研究室 【身体研究室】「体力」とは何でできているのか？筋力だけでは説明できない身体の正体
研究テーマ私たちはよく「体力がある」「体力がない」と言う。でも、その体力とは一体何で構成されているのだろうか。背景私はずっと、体力は筋力だけで決まるものではないと思っていた。むしろ、日常の疲れやすさには心肺機能のほうが大きく関わっている気が...
🦴身体研究室 【身体研究室】体力は人生の時間を増やすのか？運動習慣で気づいた好循環の正体
研究テーマ体力がつくと、人生で自由に使える時間は増えるのだろうか。背景ここ数年、私はリモートワーク中心の生活だった。運動不足で少し動いただけでも疲れ、すぐ昼寝をしてしまう。ジョギングをしても10分ほどで息が上がり、股関節や脛が痛くなる。「私...
🧠人間研究室 盛り上げ役になれない私が、「起爆剤担当」を目指すことにした。
研究テーマ雑談が苦手な私でも、自分らしい関わり方は見つけられるのか。背景以前の記事で、私は「深い話ができる友達はいるけれど、もっとフランクに笑い合える関係も作りたい」と書いた。そんな中で始めたダンススクール。初めて継続レッスンに参加した日、...
🧠人間研究室 夫を研究対象にしたら気味悪がられた話
🔬研究テーマ考え方が違う相手は、本当に変わるべきなのだろうか？📝背景最近、人との雑談や考え方の違いを研究することにハマっている。「人はどうして、こんなにも考え方が違うんだろう？」そんなことを考えている時間が、とても楽しい。ある日、その話を夫...
🌱 人生研究室 起業したいと思っていた。でも、本当にやりたかったことは違った。
研究テーマ私は本当に起業したかったのか。背景「人生で一度は起業してみたい。」そんなことを考えていました。でも、何を売りたいのかが分からない。物販。デジタルサービス。コミュニティ運営。どれも、どこかしっくりきませんでした。「誰かを少しでも幸せ...
🧠人間研究室 ダンススクールに行けなかった理由は、ダンスじゃなかった。
研究テーマ私は本当は、人とどんな会話がしたかったのか。背景最近、ヒップホップダンスを始めようと思いました。体験レッスンはとても楽しかった。それなのに、次の予約ができません。気づけば1か月。私は何をそんなに悩んでいたのでしょう。最初は「ダンス...
🎨 創作研究室 ヒトカラで泣きながら何度でもを歌った結果、オリジナル曲が生まれた件
久しぶりにヒトカラへ行った。不妊治療を続けていると、時々どうしようもなく感情を吐き出したくなる。こう言う時にもってこいの曲は、DREAMS COME TRUEの「何度でも」。何度も打ちのめされても立ち上がる。そんな歌だ。始まって早々に泣いた...
🧠人間研究室 スーパーのカート事件で判明した、私の器のサイズ
スーパーで買い物をしていた時のこと。私はカートを使わず、買い物カゴだけを持ってレジへ向かった。すると前の人が使ったらしいカートがレジ横に置きっぱなしになっていた。私が会計をしようとすると、店員さんが少し強い口調で言った。「カートも持っていっ...
🦴身体研究室 35年間の不調をたどる旅
人体観測、はじめました私は資格も医療知識もない35歳の女性です。これまでの人生で、猫背。ぽっこりお腹。太い前もも。疲れやすさ。そんなものを当たり前のように抱えて生きてきました。BMIはそこまで高くないのに、体がだるくてすぐ疲れる。なぜか元気...