🪞自分研究室 認知機能日記を13件つけたら、「感情がない」のではなく採用していなかったと気づいた
研究テーマ日常の小さな判断を記録すると、自分がどのように物事を考え、何を基準に決断しているのか見えてくるのか。背景私は長いあいだ、自分をINFJだと思っていた。しかし、日常で実際に使っている判断基準を振り返ると、どうもFeよりTeのほうが自...
🪞自分研究室
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🪞自分研究室 「好き」を取り戻した私が、初めて45,000円のバッグを買った話
研究テーマ価格で選択肢を閉じず、自分が感じた価値を基準に選ぶと、買い物の満足度は高くなるのか。背景人生で初めて、45,000円のバッグを購入した。以前、私は「似合う服」が知りたかった。でも本当に探していたのは、自分らしさだった。というブログ...
🪞自分研究室 「似合う服」が知りたかった。でも本当に探していたのは、自分らしさだった。
研究テーマ人は「欲しいもの」を正しく理解できているのだろうか？背景ずっとファッションが迷子だった。自分はこれが本当に着たいのか。無難だから、当たり障りのないものを選んでいるだけではないか。なんだか面白みに欠ける。「理論的にファッションを楽し...
🪞自分研究室 ご飯屋さんが決められない私が、「目的」を作ってみようと思った話
研究テーマ友人と行くご飯屋さんは、目的をつくると決められるようになるのか？背景私は友人と会う時のランチやカフェのお店を、いつも決められずにいた。だけど、友人と会うならご飯はつきもの。毎回、友人がお店を探して候補を提案してくれていた。「いつも...
🪞自分研究室 ダンスレッスンで「趣味はつながる」と気づいた日
研究テーマ一つのことを極めなくても、人は成長できるのか？背景ダンススクールに入会して2回目のレッスン。事前に前回の振り付けを復習して行ったので、前回のパートでは動きを思い出すことに必死になるのではなく、より細かい部分のアドバイスを受ける余裕...
🪞自分研究室 体力は人生の時間を増やすのか？運動習慣で気づいた好循環の正体
研究テーマ体力がつくと、人生で自由に使える時間は増えるのだろうか。背景ここ数年、私はリモートワーク中心の生活だった。運動不足で少し動いただけでも疲れ、すぐ昼寝をしてしまう。ジョギングをしても10分ほどで息が上がり、股関節や脛が痛くなる。「私...
🪞自分研究室 盛り上げ役になれない私が、「起爆剤担当」を目指すことにした。
研究テーマ雑談が苦手な私でも、自分らしい関わり方は見つけられるのか。背景以前の記事で、私は「深い話ができる友達はいるけれど、もっとフランクに笑い合える関係も作りたい」と書いた。そんな中で始めたダンススクール。初めて継続レッスンに参加した日、...
🪞自分研究室 ダンススクールに行けなかった理由は、ダンスじゃなかった。
研究テーマ私は本当は、人とどんな会話がしたかったのか。背景最近、ヒップホップダンスを始めようと思いました。体験レッスンはとても楽しかった。それなのに、次の予約ができません。気づけば1か月。私は何をそんなに悩んでいたのでしょう。最初は「ダンス...
🪞自分研究室 スーパーのカート事件で見えた、本当の「成熟」とは何か。
研究テーマ成熟した人とは、どのような人なのだろうか。背景スーパーで買い物をしていた時のこと。私は買い物カゴだけを持ってレジへ向かいました。すると、前の人が使ったらしいカートがレジ横に置きっぱなしになっていました。会計を始めようとした瞬間、店...